불면증 때문에 수면제를 찾으시는 분들 많으실 거예요.잠 못 드는 밤이 길어지면 다음날의 컨디션도 걱정되기 때문에 약을 먹어 버립니다.약을 먹고 자면 푹 잘 수 있고, 피로감도 줄어들기도 합니다.하지만 졸피뎀을 비롯한 수면제, 향정신성의약품은 장기간 복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다.언젠가 멈춰야 할 수면제.단약은 도대체 어떻게 하면 좋을까요?안녕하세요. 마음을 조화시킬 몸을 움직이는 조이 앤드 부부 한의원 원장 최·기에입니다.오늘은 졸피뎀의 부작용과 함께 수면제인 발언제 치료에 대해서 이야기 하고 싶다고 생각합니다.1. 졸피뎀 좋은 졸피뎀으로 불리는 솔 피뎀탈산 소금은 향정신성 의약의 성분입니다.다섯, 남용하면 법적 제재를 받고 엄격하게 관리되는 약물로 수면제의 대명사로 알려지고 있습니다.졸피뎀은 GABAa수용체에 결합하고 중추 신경계를 억제하는 형태로 작용합니다.GABA는 신경 전달을 억제하고 뇌가 쉬도록 하고 근육을 이완시키는 작용이 있습니다.그 수용체에 결합하고 GABA의 역할을 돕는 것입니다.제품명에는 스틸 녹스 자물쇠, 졸피도 자물쇠, 미끄럼 쇠, 졸피람 자물쇠 등이 있습니다.2. 졸피뎀의 부작용에 주의해야 할 점 졸피뎀은 중추 신경계 억제제입니다.그러므로, 중추 신경계 억제성 부작용이 발생합니다.졸피뎀을 복용하면 뇌의 기능이 억제되므로 제 정신이 아닌 것을 추진하기도 합니다.또 모든 약이 그렇지만, 내성과 의존성이 생길 가능성이 있습니다.그 밖에도 단기 기억 상실, 희미한 느낌, 자살 충동, 우울감, 악몽, 환각 등의 부작용이 나타나는 일이 있습니다.졸피뎀 복용 후 이런 사례가 간혹 보고됩니다… 그렇긴 졸피뎀은 먹고 바로 자도록 권유로 아직 약물의 효과가 유지되고 있을 때는 절대로 운전이나 외부 활동을 하지 않는 게 좋습니다.알코올과 졸피뎀은 실제로 같은 수용체(GABAa)에 결합합니다.못 이룰 때에 맥주 한잔 소주 한잔을 마시고 자는은 술의 수면제 역할을 이용하는 것입니다.주의 사항에 알코올과 함께 섭취해서는 안 된다는 내용이 있는 이유이기도 합니다.졸피뎀의 권장 사항에는 “장기간 투여는 권장되지 않고 최대 4주까지 투여했다”이 있습니다.환자를 보면 아쉽게도 이 사항은 잘 지켜지지 않은 것 같습니다.졸피뎀을 복용한 기간을 보면 2~3년은 많이 보았습니다.길게는 10년 20년까지만 해도 먹고 오셨습니다.약물에 의존할 수밖에 없는 상황에 놓인 분들이 얼마나 힘든가 하는 생각도 하지만 뜻밖에도 이렇게 오래 복용하는 것이 문제인지 잘 모르고 드신 분들도 계십니다.3. 졸피뎀 단약치료 1) 불면증의 심층적인 원인치료 GABA가 제대로 활성화되지 않아 잠을 못 이루는 경우 그 수용체를 활성화시키는 것도 방법이지만, 자신의 몸이 스스로 GABA를 만들어내고 활성화시킬 수 있도록 해야 합니다.그러기 위해서는 몸이 안정 상태에 놓이도록 환경을 조성할 필요가 있습니다. 장부 기능의 균형이 중요합니다.불면증이 생기게 된 원인이 있습니다.한의학적인 원인으로는 간울, 심화, 혈허 등이 있습니다.민감하신 분, 갑자기 스트레스를 많이 받았을 때, 잠으로 인한 스트레스로 생길 수 있는 간울, 지속적인 스트레스 등의 원인으로 횡격막의 긴장과 함께 흉부순환이 잘 되지 않고 열감, 가슴의 답답함, 두근거림 등이 동반되는 심화, 불면 증상이 길어지면 슬슬 내 몸의 물질과 에너지를 갉아먹고 허한 상태가 됩니다. 그로 인해 나타나는 혈허. 나머지 장부의 허실이나 체질에 따라 현재 부족한 부분을 채우고 과한 부분을 억제하는 형태로 한약 치료가 들어갑니다.불면증의 약과 한약을 병행부터 시작합니다.처음부터 약을 바로 끊으면 반동이 너무 심해서 고통이라 한번 기존 용량대로 병행 치료를 진행하고 불면증의 정도가 줄어들면 마시던 양약을 단계적으로 조절합니다.그 뒤 양약을 그만두고 한약재로 조절하고 최종 목표인 한약까지 그만두고 잠을 자는데 지장이 없까지 진행하도록 하겠습니다.침 치료는 현재 몸 상태와 맥에 맞추어 들어 안정을 돕는 형식으로 진행됐고 일주일에 1~2회 정도 행해집니다.치료를 받으며 단제 치료의 디테일한 부분을 결정합니다.2)치료 기간 치료 기간은 개인차가 큽니다.수면제 복용 기간과 환자의 연령에 의해서 바뀝니다만.수면제 복용 기간이 길어지면 의존성 때문에 짧은 약의 치료 기간도 길어지면서 어르신은 깊은 수면을 취하기 어려워져서, 어르신은 치료 기간이 길어집니다.일반적으로 1개월 정도 한약을 병행하여 어느 정도 수면의 질이 올라가면 졸피뎀 단제 치료에 돌입하면서 1~2주 사이에 양약의 양을 조금씩 줄이면서 치료합니다.줄이는 양은 적게는 1/4알, 대부분은 1/2알씩 줄이고 갑니다.한약에서 수면제의 단약 의존성, 부작용을 제거하고 가급적 불쾌감이 적게 양약을 끊기를 목표로 약을 줄이고 나타나는 불쾌감이 일주일 안에 해소하는 범위에서 단 약을 실시합니다.약을 완전히 그만둘 때까지에는 3개월에서 길면 6개월 걸릴 수도 있습니다.대부분의 경우 6개월 이내에 치료가 완료합니다.조이앤부부한의원 대표번호 0507-1494-1105 네이버예약 바로가기조이앤부한의원은 유성온천역 1번출구에서 도보 3분거리에 있는 봉키병원 건물 4층에 있습니다.조이앤부부한의원 대전광역시 유성구 계룡로 120 본키 병원 빌딩 4층 예약하루하루 피로감만 쌓이고 수면 스트레스로 잠을 더 못 자는 불면증.조이앤부부한의원에서 마음을 조화롭게
